Każda przyszła mama zastanawia się jak powiadomić swojego szefa o tym że jest w ciąży. Często w takich sytuacjach odwlekamy odbycie rozmowy tłumacząc sobie że "jutro przygotuję się lepiej" - czym to jest spowodowane? Strachem! Tak naprawdę boimy się reakcji przełożonego - jakie konsekwencje przyniesie nam w życiu zawodowym ciąża. Czy w ten sposób coś zyskamy? Ciąża jest i będzie widoczna coraz bardziej. Dlatego też najlepiej jest jak najszybciej powiadomić szefa że już za kilka miesięcy będziesz szczęśliwą mamusią. Zrób to zanim uprzedzą Cię plotkujące na Twój temat koleżanki. Tylko szczera rozmowa z szefem, który poczuje, że obdarzasz go zaufaniem, może przynieść oczekiwany efekt. Zapewnij przełożonego że twoje zaangażowanie w pracę na pewno będzie takie samo, że będziesz starała się rzetelnie i odpowiedzialnie wypełniać wszystkie powierzone zadania i obowiązki, jeśli oczywiście nie będzie żadnych medycznych przeciwwskazań.

Co możesz a czego nie powinnaś robić w czasie ciąży?

Przede wszystkim nie powinnaś wykonywać ciężkich prac fizycznych, przebywać w jednostajnej pozycji przez dłuższy czas czy też mieć do czynienia z czynnikami chemicznymi czy fizycznymi typu: promieniowanie. Nie jest zaś prawdą że w ciąży nie możesz pracować przy komputerze. Powinnaś jedynie tak sobie zaplanować dzień aby twój komputer przez 2 lub 3 godziny był wyłączony. Przyszła mama powinna w pracy siedzieć na wygodnym krześle- najlepiej z regulowanym oparciem czy też siedziskiem. Pracując nadal musisz pamiętać o zdrowym odżywianiu, regularnych spokojnych posiłkach a także o co dwugodzinnym "rozprostowaniu kości" - pomyśl zatem o krótkim przespacerowaniu się po służbowym korytarzu lub o małym okrążeniu dookoła biura - zajmie Ci to mniej więcej tyle czasu ile Twoim koleżankom wyjście "na papieroska". Najważniejsze w czasie ciąży dla dobra Twojego i dziecka jest spokój i dobre samopoczucie mamy. Ciąża to nie choroba - pracująca przyszła mama powinna tylko na siebie bardziej uważać i mieć na względzie zmiany fizjologiczne, które w tym okresie są nieuniknione.

Pamiętaj, że zawsze możesz zwrócić się do szefa z propozycją czasowej pracy w domu. Nie zapominaj, że jeśli pokażesz się w takiej sytuacji z jak najlepszej strony, będzie czekał na Ciebie z otwartymi rękami po urlopie macierzyńskim. Nie wykorzystuj niepotrzebnie przysługujących Ci przywilejów i nie pokazuj, że teraz wszystko masz "w nosie".

Musisz okazać pracodawcy swoją dojrzałość i gotowość do podejmowania określonych decyzji. Nie musisz udawać, że ciąża była "wpadką". Jeśli Twój szef to normalny człowiek, zrozumie, że kobieta w pewnym wieku ma prawo planować powiększenie rodziny - to naturalne. Zachowaj przy tym dystans do różnych reakcji na przyniesioną przez Ciebie wiadomość. Od razu określ swoje oczekiwania związane z powrotem po urodzeniu dziecka, w określonym czasie na stanowisko pracy. Wykaż możliwie największe zaangażowanie emocjonalne w sytuację. Przekaż swoje sprawy służbowe potencjalnemu zastępcy, aby w sytuacji, gdy nagle będziesz musiała zaniechać czynności zawodowych, np. ze względu na gorsze wyniki badań lub samopoczucie - był w firmie ktoś, kto pociągnie Twoje projekty.

Bądź pewna siebie. Głowa do góry!>

Competitive Skills