Wellness w pracy - to się opłaca!

Co to jest Corporate Wellness i czemu służy?

Najprościej ujmując są to różnorodne działania podejmowane przez organizację mające na celu poprawę zdrowia i kondycji jej pracowników. Po co to robić? Ponieważ zdrowi pracownicy są zadowoleni i bardziej wydajni. Mają poczucie, że firma dba nie tylko o ich wiedzę i umiejętności, ale także o nich jako człowieka.

Programy wellness mogą przyjmować różne formy począwszy od edukacji prozdrowotnej, inwestycji w ergonomię biura, dopłat do zdrowych lunchów, budowy sali do ćwiczeń w biurze, aż po współpracę z placówkami opieki zdrowotnej i indywidualnym nadzorze stanu zdrowia każdego pracownika. Firmy stosujące ten rodzaj opieki wychodzą z założenia, że pracownik jest najcenniejszym kapitałem firmy i warto o niego dbać - kompleksowo.

Należy pamiętać o tym, że każdy człowiek jest narażony na jakiś rodzaj ryzyka zdrowotnego. Może to być niezdrowe odżywianie, palenie, brak ruchu lub snu, nadużywanie alkoholu czy przekazane genetycznie predyspozycje do określonych schorzeń. Implementacja programu Wellness może być pierwszym krokiem do zmiany niezdrowych nawyków.

Nie tylko poprawi się funkcjonowanie w miejscu pracy, ale zwiększy się poziom energii i wigoru pozwalając pracownikom na pełniejsze wykorzystanie godzin popołudniowych i znalezienie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.

Programy Wellness zwiększają świadomość prozdrowotną i wpływają na stan zdrowia pracownika, nawet, jeśli oznacza to jedynie naukę zwalczania stresu czy rozluźniania napiętych mięśni po paru godzinach przed komputerem. W zależności od zapotrzebowania w firmie może to być również pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia czy inne działania mogące przyczynić się do ogólnego dobrostanu psychofizycznego pracownika.

Czasem wystarczy małe pchnięcie do zapoczątkowania lawiny zmian, która może zmienić jakość życia zarówno w pracy, jak i poza nią. Dodatkowym atutem programów Wellness jest tworzenie poczucia wspólnoty pomiędzy współpracownikami. Ludzie znający się jedynie z biura nagle mają możliwość poznania się od zupełnie nowej strony i wspólne uczestniczenie w zajęciach, które nie są związane z obowiązkami służbowymi.

Czy jest to wyjazd Wellness, ćwiczenie na siłowni czy wspólne zjedzenie zdrowego lunchu, wzrasta otwartość i integracja. Warto też wspomnieć o roli jaką pełni grupa wsparcia w zmianie trybu życia. Współpracownicy mogą stać się dla siebie źródłem pozytywnych wzmocnień i wspólnie dążyć do realizacji celu, wzajemnie się pilnować i dopingować.

Korzyści płynące z programów Wellness są dość oczywiste, zarówno dla zatrudnionych, jak i pracodawców. Inwestując w zdrowie pracownika, firma realizuje długoterminową strategię, która w perspektywie pozwoli na obniżenie kosztów, zarówno dzięki zwiększeniu efektywności pracowników, zmniejszeniu ich nieobecności w pracy, jak też obniżeniu kosztów opieki zdrowotnej.

Dodatkowo dbając o zdrowie swoich podwładnych, pracodawca zwiększa poziom satysfakcji z pracy oraz lojalność, jak również tworzy pozytywny wizerunek firmy na rynku pracy, co ułatwia pozyskanie nowych, utalentowanych pracowników. Można śmiało stwierdzić, że dobrostan pracowników ma bezpośredni wpływ na sukces organizacji, w której pracują.

Magdalena Kozłowska | Training Center S.C.